Piłka nożna: Liga III, Grupa III - Sezon 1989/1990

1989/90 III liga gr. III

M-ce	Nazwa klubu	M	Pkt	Z	R	P	+1	-1	Br+	Br-
1	Raków Częstochowa	38	65	21	11	6	12		75	20
2	GKS Tychy	38	60	22	8	8	9	1	75	32
3	Piast Nowa Ruda	38	58	23	6	9	6		65	27
4	Górnik Pszów	38	55	19	10	9	8	1	67	35
5	Bumar-Piast Gliwice	38	53	17	14	7	5		55	31
6	Chrobry Głogów	38	53	21	8	9	7	4	62	43
7	Górnik Knurów	38	44	17	7	14	5	2	57	45
8	Odra Opole	38	44	16	11	11	5	4	57	48
9	Carbo Gliwice	38	42	13	13	12	3		54	43
10	MK Górnik Katowice	38	41	13	15	10	2	2	47	40
11	Ślęza Wrocław	38	38	13	11	14	3	2	42	39
12	MCKS Czeladź	38	37	11	14	13	2	1	34	31
13	Naprzód Rydułtowy	38	35	13	10	15	5	6	49	49
14	Metal Kluczbork	38	34	12	12	14	1	3	31	41
15	Ruch Radzionków	38	32	11	10	17	2	2	31	43
16	ROW Rybnik	38	31	13	6	19	4	5	45	57
17	Kuźnia Jawor	38	24	9	11	18	1	6	32	58
18	Granica Bogatynia	38	7	6	9	23		14	27	90
19	Małapanew Ozimek	38	4	3	11	24		13	20	77
20	Victoria Świebodzice	38	3	6	5	27		14	24	100

Za zwycięstwo różnicą 3 i więcej bramek przyznawano 3 punkty, za porażkę w takich samych rozmiarach odejmowano punkt.

W rundzie jesiennej występowała Victoria Wałbrzych, jej miejsce w lidze wiosną przejęła Victoria Świebodzice.